Die Feldenkrais®-Methode wird auf zwei unterschiedliche Arten vermittelt:

Feldenkrais in der Gruppe - Awareness Through Movement (ATM) Bewusstheit durch Bewegung

Feldenkrais in der Einzelstunde - Funktionale Integration (FI)

Beide Wege verfolgen dasselbe Ziel: mehr Bewusstheit, Beweglichkeit und Leichtigkeit im Alltag zu entwickeln. Sie unterscheiden sich lediglich in der Art des Lernens.